晚上吃荞麦面吃多少合适

晚上吃荞麦面吃多少合适

首页维修大全综合更新时间:2023-12-24 02:48:55

晚上吃荞麦面吃多少合适

七成饱就可以了,晚餐本身就不适宜吃得太饱,荞麦面又是面食,吃多了容易不消化,晚餐其实尽量不要吃面食,所以吃个七成饱就可以了。

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