晚上8至晚上11点
在晚上8至晚上11点敷面膜比较好，因为晚上12时至凌晨3时是皮肤自行修复受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷面膜最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。
当然敷面膜也不一定在晚上，
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