1岁半宝宝鳕鱼饭做法

1岁半宝宝鳕鱼饭做法

首页维修大全综合更新时间:2024-02-20 09:04:09

1岁半宝宝鳕鱼饭做法

一、鳕鱼泥(建议宝宝月龄:1岁半)

食材:新鲜鳕鱼1小块,柠檬3片

做法:

1、将柠檬挤汁放到鳕鱼中去腥味,约放置10分钟,然后将鳕鱼放到锅中隔水蒸15分钟左右;

2、蒸好后将鳕鱼去皮去骨刺,然后放到辅食工具中打成泥即可,新鲜鳕鱼的汤不用加什么调味品也很鲜甜,可以给宝宝喝。

二、鳕鱼蒸饭(建议宝宝月龄:1岁半)

食材:米饭一小碗,鸡蛋1个,新鲜鳕鱼、嫩豆腐和胡萝卜各一小块,植物油和淀粉少许,姜(或柠檬)几片

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