冬天穿长裤跑步好还是短裤跑步好

冬天还是穿长裤跑步好。

冬天气温太低，穿长裤跑步舒服些。可以穿长衣长裤跑步，但不用穿太厚，以免因为太臃肿而跑不动，达不到锻炼目的，即使跑得动，出太多汗对身体也不好。

冬天穿短裤跑的话温度太低，会有抽筋等不良反应，特别是早晨和晚上跑步可能会因为突然失温而发生意外。