手机被同步了怎么解除

1、打开手机设置，点击用户和账户

2、进入页面后，点击右上角的四点图标

3、最后将自动同步数据和自动同步分身数据关闭即可

手机的同步是指通过软件让手机与另一智能设备（比如PC）互相交换数据，最终使得两者的数据保持一致，起到实时备份的作用。