体考四项如何达到90以上

体育生考90分不难的，如果每天坚持练习的话，只要训练方法动作记住正确是可以达到的，体育考验的就是爆发力和体能，有足够时间，完全可以把自己的体能提升一个大的档次。

平时要增加肌肉力量，力量是跑步速度基础，这样才能更好的通过体育考试。