25米蛙泳30秒是什么水平

合格。

蛙泳真正掌握后能够十分的节省体力，在得到高效有氧运动的同时还能让自己游得更远，更具备耐力。蛙泳有句术语说的是先收手再收腿，先伸臂再蹬腿，并拢后再漂一会。我在少年时学习游泳第一个动作就是蛙泳，将呼吸节奏调整好后能够有效的锻炼全身肌肉。