横板反手上旋怎么发力

横板反手上旋怎么发力

首页维修大全综合更新时间:2024-03-02 08:11:24

横板反手上旋怎么发力

横板反手快带上旋球发力动作要领:来球后小垫步,右脚稍上前,扭腰引拍。手腕绷紧,注意板型垂直于桌面。在球的上升初期迎来球,小臂瞬间又向前方外展,快速顶带球的中上部位,弹击对方的底线。

        注意:弹带时身体不要后仰,靠前臂发出七八成的力就够了。尽量攻对手两侧底线,由于出球下沉飘忽,让对方措手不及。

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