鲢鱼适用人群

一般人群都是可食用的，脾胃蕴热者不宜食用；皮肤瘙痒、内热、荨麻疹、癣应避免食用。鲢鱼是女性营养皮肤的理想食物，鲜鱼剖开洗净，在牛奶中泡一会儿既可除腥，又能增加鲜味。能提供丰富的胶质蛋白，它是女性美容中不可忽视的一道佳肴。