野生鲈鱼的10种最佳吃法

野生鲈鱼的10种最佳吃法

首页维修大全综合更新时间:2023-12-23 01:21:34

野生鲈鱼的10种最佳吃法

主料:纯野生海鲈鱼1条约750克

配料:葱15克、姜5克、香菜5克

腌渍鱼用料:葱15克、姜10克、料酒15克、盐2克、胡椒粉微量约0.3克

调料:植物油20克、蒸鱼豉油30克

把鲈鱼处理干净:刮去鱼鳞,去除内脏、腹膜、鱼鳃,再次冲洗干净

把处理好的鲈鱼放入鱼盘内,切入细葱丝15克、细姜丝10克,调入料酒15克、盐2克、胡椒粉微量约0.3克,鲈鱼腹背两侧反复涂抹均匀。腌渍鲈鱼约15分钟,充分去腥、入味、提鲜。锅内倒入适量清水,大火烧沸,蒸笼上锅。

把腌渍好的鲈鱼挑去葱姜丝,铺入鱼盘内,摆出漂亮的造型。放入蒸笼,盖严蒸笼盖,大火足气蒸7分钟,立即把鲈鱼取出趁热在鲈鱼表面淋入蒸鱼豉油30克,把切好的细葱丝、极细的姜丝、香菜段码放在鲈鱼表面。

锅内倒入植物油20克,烧至七成热,差不多200度,趁热浇淋在葱姜丝表面。

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