原料:鳝鱼肉130克,竹勞150克,青椒、红椒各30克,姜片、蒜末、葱段各少许
调料:盐3克,鸡粉2克,料酒5毫升,水淀粉、食用油各适量
制作:
洗净的鳝鱼、竹笋切片,青椒、红椒切小块;鳝鱼加盐、鸡粉、料酒、水淀粉拌匀腌渍约10分钟;锅中注水烧开,倒入竹笋煮至断生后捞出沥干•鳝鱼片入沸水锅中汆煮片刻捞出。
用油起锅,放入姜片、蒜末、葱段爆香,倒入青椒、红椒炒勻,放入竹笋、鳝鱼,淋料酒炒勻,加鸡粉、盐炒勻,水淀粉勾兑至熟透入味即成。
原料:鳝鱼肉130克,竹勞150克,青椒、红椒各30克,姜片、蒜末、葱段各少许
调料:盐3克,鸡粉2克,料酒5毫升,水淀粉、食用油各适量
制作:
洗净的鳝鱼、竹笋切片,青椒、红椒切小块;鳝鱼加盐、鸡粉、料酒、水淀粉拌匀腌渍约10分钟;锅中注水烧开,倒入竹笋煮至断生后捞出沥干•鳝鱼片入沸水锅中汆煮片刻捞出。
用油起锅,放入姜片、蒜末、葱段爆香,倒入青椒、红椒炒勻,放入竹笋、鳝鱼,淋料酒炒勻,加鸡粉、盐炒勻,水淀粉勾兑至熟透入味即成。
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