用料:菜心一把,大蒜两瓣,油10g,盐10g,生抽15g,香油10g,芝麻10g,蚝油15g。
做法:
1.准备材料。 大蒜切成沫。锅中烧开水,放入洗净的菜心,滴几滴油和一勺盐。
2.加油是为了使颜色更翠绿,放盐是为了让菜心更入味。煮至菜心茎部中心变为透明,将菜心从锅中捞出,放入凉水中冷却。
3.取一只小碗,将蒜沫和芝麻放入其中。锅里烧油,将热油淋到蒜沫和芝麻上。然后加入小半勺食盐,适量生抽,蚝油,加几滴香油和两小勺开水调匀。
4.酱汁就做好了。菜心摆入盘中,最后将酱汁淋在菜心上面。一盘清脆可口的菜心就做好了。