地震前：持镇定，采取科学的应对措施，而不是一味地逃跑。如在室内且来不及迅速逃离，应首先寻找掩护，躲在写字台、桌子或者长凳下的空间，双手抓牢固定物体。如果附近没有写字台或桌子，则用双臂护住头部、脸部，蹲伏在房间的角落。地震后：对自己的伤口或者别人的伤口进行处理，处理伤口的原则为：
1、止血：可根据具体情况及时止血。
2、包扎：伤口包扎得当，可使其少出血，少化脓，少痛苦。包扎时要做到快、准、轻、牢。快，动作迅速敏捷；准，部位准确、严密；轻，动作要轻，不碰伤口；牢，包扎牢靠，松紧适当。扩展资料地震时如身处室外，应避开狭窄胡同、高压线、变电站、广告牌、街灯等危险地点或危险物；躲开高大建筑，特别是有玻璃墙的建筑；另外，山区地震易引起塌方或滚石，因此地震时应迅速离开陡峭山坡，以免受伤；最后，在海洋或海岸附近发生地震时，地震常引发海啸，因此此时应迅速离开海边。如果在床上，要迅速抓紧枕头保护住头部，还要避开上方有可能坠落的重型灯具。牢记一定要远离玻璃制品、建筑物外墙、门窗以及其他可能坠落的物体。在晃动停止并确认户外安全后，迅速离开房间，但不要使用电梯。参考资料来源：人民网-地震来临，身处室内、户外或车上时该怎么做？参考资料来源：人民网-地震后，如何对伤者进行施救？
