冬天进补吃什么最好

冬天进补吃什么最好

首页维修大全综合更新时间:2023-12-23 22:57:30

冬天进补吃什么最好

吃羊肉,吃阿胶,大栆银耳莲子百合在一起炖,每天早上坚持吃,牛奶鸡蛋每天不能少,多吃有营养的食物,核桃板栗杏仁和其他坚果

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