揉腹有什么好处

按揉腹部可以调节肠胃功能，促进胃肠蠕动，帮助消化，可以治疗脾胃虚弱引起的消化不良，胃动力减弱，可以治疗便秘等，通过腹部按摩促进胃肠蠕动，可以减少粪便带，肠道内存在的时间减少毒素的吸收，所以对人的健康是很有好处的。如果有胃胀消化不良的，可以多做一下腹部按摩。