产妇在月子其中最需要奶水月子里鸽子汤炖红枣汤有催奶的功效,准备一只鸽子,红枣20克,把鸽子先不用放血直接放开水中烫,过后再拔毛,去掉内脏。
将鸽子切段焯水,切小,然后将红枣和鸽子肉一起放入锅中,放入适量的水。开大火将水煮沸后改小火炖两个小时,然后加入食盐调味即可。鸽子汤有一定的下奶功效,并且鸽子肉中的营养成份丰富,产妇在月子里吃红枣鸽子汤有助于恢复健康。
产妇在月子其中最需要奶水月子里鸽子汤炖红枣汤有催奶的功效,准备一只鸽子,红枣20克,把鸽子先不用放血直接放开水中烫,过后再拔毛,去掉内脏。
将鸽子切段焯水,切小,然后将红枣和鸽子肉一起放入锅中,放入适量的水。开大火将水煮沸后改小火炖两个小时,然后加入食盐调味即可。鸽子汤有一定的下奶功效,并且鸽子肉中的营养成份丰富,产妇在月子里吃红枣鸽子汤有助于恢复健康。
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