一个月不吃油炸食品有什么改变

一个月不吃油炸食品有什么改变

首页维修大全综合更新时间:2023-12-24 08:01:08

一个月不吃油炸食品有什么改变

一个月不吃油会变瘦的,一个月没有碰过油腻的东西,会瘦个4~8斤的,因为只吃素不吃荤,体重肯定要减轻的,但是减肥也不能光吃蔬菜,要合理的减肥,合理的营养,光吃一些素的,也会导致身体特别不健康的,所以一定要荤素搭配着吃

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