100克含有100-200大卡左右的热量。
饭团的主要原材料是米饭和海苔,相对来说热量并不算高,根据不同的配料添加,大概每100克含有100-200大卡左右的热量,不过如果制作饭团时添加了沙拉酱、肉类等热量较高的配料,或者放进烤箱里烤过再吃,摄入的热量就要相对高一些的。
100克含有100-200大卡左右的热量。
饭团的主要原材料是米饭和海苔,相对来说热量并不算高,根据不同的配料添加,大概每100克含有100-200大卡左右的热量,不过如果制作饭团时添加了沙拉酱、肉类等热量较高的配料,或者放进烤箱里烤过再吃,摄入的热量就要相对高一些的。
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