街边一个糯米饭团的热量

一个糯米饭团含333卡路里的热量。

一个糯米饭团，5.9克蛋白质，17.6克脂肪，38.3克碳水化合物。热量分解为蛋白质7%，碳水化合物45%，脂肪47%，剩余为其他成分的热量。

一个糯米饭团的主要营养成分和热量为：

热量

333卡路里

蛋白质

5.9克

碳水化合物

38.3克

脂肪

17.6克

能量

1393千焦

饱和脂肪酸

0克

单不饱和脂肪酸

0克

多不饱和脂肪酸

0克

胆固醇

0毫克

膳食纤维

1.1克

可溶性膳食纤维

0克

不溶性膳食纤维

0克

烟酸

0.80毫克

叶酸

0微克

维生素

维生素A

13微克

维生素E

0毫克

维生素B1

0.06毫克

维生素B2

0.02毫克

维生素B6

0.06毫克

维生素B12

0.44微克

维生素C

0.0毫克

矿物质

钠

393毫克

磷

78毫克

钾

86毫克

镁

22毫克

钙

15毫克

铁

0.6毫克

锌

0.70毫克

碘

0微克

硒

0微克

铜

0毫克

锰

0毫克