不可以天天吃。
纳豆属于发酵豆制品,含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、磷脂、维生素、矿物质等营养成分,每日适量进食,纳豆中的营养物质可被机体吸收、利用,一般不会产生较大不良影响。
不可以天天吃。
纳豆属于发酵豆制品,含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、磷脂、维生素、矿物质等营养成分,每日适量进食,纳豆中的营养物质可被机体吸收、利用,一般不会产生较大不良影响。
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