1. 南瓜藤汤是一道比较简单、营养丰富的美食。
2. 做法:将南瓜藤切成小段,加适量水煮开后捞出备用。
锅热后放入食用油,倒入南瓜藤,煸炒一会儿,加适量盐和鸡精调味,加入500毫升水煮沸,撇去浮沫,转小火煮约20分钟即可。
3. 同时,南瓜藤中含有维生素C、维生素B等营养成分,可以增强人体免疫力,促进健康。
1. 南瓜藤汤是一道比较简单、营养丰富的美食。
2. 做法:将南瓜藤切成小段,加适量水煮开后捞出备用。
锅热后放入食用油,倒入南瓜藤,煸炒一会儿,加适量盐和鸡精调味,加入500毫升水煮沸,撇去浮沫,转小火煮约20分钟即可。
3. 同时,南瓜藤中含有维生素C、维生素B等营养成分,可以增强人体免疫力,促进健康。
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