葡萄干是白天吃还是晚上吃更好

晚上吃葡萄干比较好一些，葡萄干中含有大量的膳食纤维，维生素和微量元素，不仅可以为身体补充充足的养分，并且还可以促进肠胃蠕动，因此晚上吃比较好一些。