莲子汤晚上吃还是早上吃

晚上。早上

冰糖银耳莲子汤，适合晚上喝，具有美容养颜的功效，冰糖银耳莲子粥还可以在早上空腹喝一碗，有利于一天的精神活力，也可以在晚上睡觉前喝，具有清心泻火，养心安神的功效。