鳅鱼煲汤是一道常见的滋补汤品,具有滋阴补肾、消暑解渴等功效。下面是一个简单的食谱供您参考:
所需材料:
- 鳅鱼 400 克
- 猪骨 500 克
- 枸杞 适量
- 姜片 适量
- 料酒 适量
- 盐 适量
制作步骤:
1. 准备好所有的材料,鳅鱼去头、去内脏、切段,猪骨洗净。
2. 将猪骨烫水焯掉血沫后捞出,用清水冲洗干净备用。
3. 锅中放入适量水,加入猪骨和姜片,大火煮开后转小火慢炖 2 小时左右。
4. 将鳅鱼加入锅中,继续煮 20 分钟左右,直到鱼熟透。
5. 加入枸杞和盐,再煮 5 分钟左右即可。