基本上大多数人的初恋都是失败的。不要有阴影，保持正常的心态去面对感情。对于感情，要知道，你如果待人，他便会如何待你。但是，接受感情之前，请你看好，这个人到底能否给你带来幸福。不要给自己第二次受伤的机会。
1、尝试做一件自己喜欢的事。是不是之前就有想做的一件事情，但是因为谈恋爱耽搁下来了呢？现在不正好是机会吗？前面那个走远了，后面那个还没来，单身的时候是做自己喜欢做的事最好的时机。
2、多一些健身活动。健身的一个最大的好处是，可以让自己开始爱自己。游泳会让你觉得自己可以自由自在，瑜伽则让你觉得无比高贵，羽毛球可以让你不再死气沉沉，而慢跑则会在潜移默化中告诉自己，我是如此的坚不可摧。总之，健身让你开始关注自己身体的每一个部分，也让你身体的每一个部分开始有活力地动起来，排除毒素，复原身心。
3、走出家门。心情烦躁时，可以多出去走走，一定不要宅在家里，那样只会越来越胡思乱想。走出去，尽可能参加一些使自己感到轻松开朗的社会活动，做一做自己一直很喜欢但已经很久不做的事情，增加生活中有意义的活动，多和朋友聚会，倾诉心声，随着活动的增加，你会发现，能做的事情还有很多。
4、重建自信心。婚恋失败不全然是坏事，恋人不爱你固然是你的不幸，但是也可能是他没福气，不能接纳像你这么有爱心、能干、充满内在美的人。人生很难讲，除非是神，没有人知道谁嫁谁合适。对方另有新欢，可能是他不幸的开始。
