乒乓基础:直拍正手拉下旋球 需要注意哪些要点

首先准备阶段必须是放松状态，待触球的瞬间突然紧，加速摩擦球，这样才能保证发力的集中。

其次是摩擦要充分，初学者可以先以拉加转为主，体会摩擦球的感觉。等到摩擦的感觉不错之后再加上撞击，这样就能保证球的质量。