含碘量最少的食物是什么

含碘量最少的食物是什么

首页维修大全综合更新时间:2023-12-28 00:03:07

含碘量最少的食物是什么

是大米。

作为很多内陆人民的主食,大米的含碘量是相当低的,如果需要摄入低碘的食物,还是建议可以多摄入一些大米饭。除了要注意一下含糖量,其余营养方面都是很好的。

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