上午下午晚上分别喝什么茶好

这个应该分季节来说

春夏两季，阳光灿烂，温度相对较高，上午和下午都应该以绿茶为主，绿茶未经发酵，保留了鲜叶的天然物质，含有茶多酚，叶绿素等营养成分，像碧螺春，西湖龙井，安吉白茶，绿茶可以提神清心，清热解暑，适宜这两季饮用。

而秋冬两季，温度较低，上午和下午都应以红茶为主，红茶属全发酵茶，经揉搓，干燥等加工而成，可以降低血糖和血压，暖胃。适宜这两季饮用。中国比较有名的红茶有，小种红茶，功夫红茶等。