测量血压的最佳时间是早上起床后一小时内或晚上睡前一小时内。如果在早上测量,在起床后1小时内,小便后,早餐前(如果你正在服用降压药,在服用之前)测量。晚上测量,建议在睡前进行测量。在其他时候,较好的时间是测量时身体和情绪处于稳定状态。此外,建议每天在同一时间段进行测量。
测量血压的最佳时间是早上起床后一小时内或晚上睡前一小时内。如果在早上测量,在起床后1小时内,小便后,早餐前(如果你正在服用降压药,在服用之前)测量。晚上测量,建议在睡前进行测量。在其他时候,较好的时间是测量时身体和情绪处于稳定状态。此外,建议每天在同一时间段进行测量。
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