180cm 160斤不属于健康范围。
根据BMI(Body Mass Index)指数计算,如果以180cm的身高为基准,160斤的体重相当于BMI值在28左右,属于过重范围,这会对身体健康造成一定的影响。
此外,重量还会对身体的肌肉、骨骼等系统带来一定的负担。
保持健康的体重对身体健康非常重要,因此需要注意控制体重,通过合理饮食和适量运动来达到健康的体重范围。
同时,应该定期进行体检和监测体重,以便及时调整和纠正不健康的生活方式。
180cm 160斤不属于健康范围。
根据BMI(Body Mass Index)指数计算,如果以180cm的身高为基准,160斤的体重相当于BMI值在28左右,属于过重范围,这会对身体健康造成一定的影响。
此外,重量还会对身体的肌肉、骨骼等系统带来一定的负担。
保持健康的体重对身体健康非常重要,因此需要注意控制体重,通过合理饮食和适量运动来达到健康的体重范围。
同时,应该定期进行体检和监测体重,以便及时调整和纠正不健康的生活方式。
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