8步踩点舞一步一步教跳（自由踩点舞慢动作一步一步教）

出右脚脚跟着地脚尖退回，然后左脚起步走4步，再出左脚脚跟着地，脚尖退回换方向。

1.右脚尖点地,然后脚跟点地,再全脚掌落下,然后左转90°,左脚尖点地,做脚跟点地,然后全脚掌落下。

2.

然后向前两小步,继续右脚尖点地,然后脚跟点地,再全脚掌落下,然后左转90°,左脚尖点地,做脚跟点地,然后全脚掌落下。

3.

加下来就继续上边的步骤,右脚尖、右脚跟、全脚掌、左转90°、两小步、左脚尖、左脚...

4.

最后我们有不熟悉的地方,在家里或者跟领舞的人,多加练习,就可以了,这就是广场舞八