怎样控制自己的情绪不对孩子发火（怎么控制自己的情绪不吼孩子）

控制自己的脾气，感觉自己要发火的时候深呼吸，等一分钟，一分钟以后其实你的火气就没有那么大了，人们发火通常只是那一分钟没有控制住而已。