生蚝的营养(男人吃生蚝多久才有效)

生蚝的营养(男人吃生蚝多久才有效)

首页维修大全综合更新时间:2023-12-24 06:43:42

生蚝的营养

含有丰富的维生素B12、蛋白质、锌元素、钙元素等,还含有能够促进脑力发育的牛磺酸和DHA。

生蚝是日常生活中比较常见的食物,营养价值比较丰富,还有多种维生素以及蛋白质,吃了以后可以补充身体所需的营养,对增强身体免疫能力有一定的帮助

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