1.
正手基础握拍
正手基础握拍是将拇指外端指节内侧贴在拍柄宽边,其余四指从拍柄的另外一侧宽边环绕拍柄,并抓住拍柄。食指与其他三指的位置分开,位置比拇指的位置略高,虎口对准拇指侧的斜棱。
2.
反手基础握拍
反手基础握拍是将拇指的远端指节正面贴在拍柄的一侧宽面,其余四指并拢沿相邻窄边环绕拍柄,并抓住拍柄。
3.
锤式握拍方法
击球前要牢牢握住球拍,就像拿锤子在木板上钉钉子一样,在处理强球时非常有效。需要注意的是,前臂肌肉容易扭伤。一手抓拍柄,五指并拢,食指指尖置于拇指下方并与之接触。
1.
正手基础握拍
正手基础握拍是将拇指外端指节内侧贴在拍柄宽边,其余四指从拍柄的另外一侧宽边环绕拍柄,并抓住拍柄。食指与其他三指的位置分开,位置比拇指的位置略高,虎口对准拇指侧的斜棱。
2.
反手基础握拍
反手基础握拍是将拇指的远端指节正面贴在拍柄的一侧宽面,其余四指并拢沿相邻窄边环绕拍柄,并抓住拍柄。
3.
锤式握拍方法
击球前要牢牢握住球拍,就像拿锤子在木板上钉钉子一样,在处理强球时非常有效。需要注意的是,前臂肌肉容易扭伤。一手抓拍柄,五指并拢,食指指尖置于拇指下方并与之接触。
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