燕窝泡时间长会有什么不好(燕窝泡的时间过长怎么办)

燕窝泡时间长会有什么不好(燕窝泡的时间过长怎么办)

首页维修大全综合更新时间:2023-12-24 05:10:47

燕窝泡时间长会有什么不好

燕窝泡时间长会有不好的影响。
因为燕窝是一种高蛋白、低脂肪、低糖分、富含胶原蛋白的食品,具有滋润皮肤,保持年轻等功效,但是如果燕窝泡时间过长,其中的营养成分就会被分解,影响其营养价值。
所以建议将燕窝浸泡的时间控制在20-30分钟之间,不要过度泡煮,以保持燕窝的营养成分和品质。

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