1岁多的宝宝可以吃哪些鱼（1岁宝宝能吃什么鱼最好）

一岁多的宝宝可以吃很多鱼了。

1.鲈鱼

鲈鱼是一种淡水鱼类，而且这种鱼鱼料非常的细嫩，最适合的烹饪方式就是清蒸，其中富含非常丰富的碳水化合物以及蛋白质和脂肪，而且其中还有维生素b2以及铁和磷等营养元素的存在，这些营养元素对于宝宝的智力发展和身体成长都有着非常好的帮助功效。

2.太阳鱼

太阳雨其实也是一种非常显而易见的淡水鱼，这种淡水鱼的营养也非常丰富，里面的粗蛋白和粗脂肪以及贾拉铁林一些微量元素也是非常滋补的，而且这种太阳鱼的个头比较小，很适合宝宝食用。

三文鱼等都可以吃。