冰糖和蔗糖都是糖类,但它们在制备方法和外观、口感、营养成分等方面都有一些区别。
1. 制备方法不同:蔗糖多数是从甘蔗或甜菜中提取出来的,而冰糖则是将水煮沸后再加入糖粒,经过反复熬煮、过滤,慢慢结晶形成的。
2. 外观、口感不同:冰糖比蔗糖颜色更晶莹剔透,质地也更硬,咀嚼时会有一定的嚼劲。蔗糖晶体相对较粗,颜色较深,质地较软,咀嚼时容易碎裂。
3. 营养成分不同:冰糖相对蔗糖而言,含有更多的微量元素和矿物质,如氨基酸、钙、铁、锌、铜等,因此营养价值较高。而蔗糖则是一种高热量、高卡路里的食品,其中几乎没有其他营养成分。