河鱼的含碘多少

河鱼的含碘多少

首页维修大全综合更新时间:2024-04-04 17:38:00

河鱼的含碘多少

一般淡水鱼的含碘量是很低的,因为鱼中的碘是来源与水,而一般的淡水含碘量很低,所以鱼中的也不会很多的。

鱼类分为淡水鱼和海鱼,海鱼含碘量高大家都知道,淡水鱼含碘量偏低,鲫鱼每100g大概含碘量为10.1ug,草鱼为6.4ug。

甲亢患者应该高能量、高蛋白、高维生素饮食,但是要限制碘的摄入。

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