带盐的湿海带买回来怎么处理（带盐的湿海带怎样吃）

买回来的带盐的湿海带需要用水浸泡，洗去盐分，多清洗几遍，不然会很咸的。洗干净之后可以切丝，焯水，然后再凉拌。也可以把海带切片，放进锅里，放点大骨头，煮海带汤。