体内湿气重,是不建议喝红枣和枸杞,可以喝生姜有助于体内祛寒祛湿,如果体内湿气过重的话,建议可以搭配薏米仁,红豆等这些食物,有帮助以体内祛湿,同时可以增加身体的免疫力,改善肠胃,口干舌燥等不适症状,同时也帮助身体补益心脾和养血安神的功效。
体内湿气重,是不建议喝红枣和枸杞,可以喝生姜有助于体内祛寒祛湿,如果体内湿气过重的话,建议可以搭配薏米仁,红豆等这些食物,有帮助以体内祛湿,同时可以增加身体的免疫力,改善肠胃,口干舌燥等不适症状,同时也帮助身体补益心脾和养血安神的功效。
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