吃葡萄籽胶囊对身体好吗

葡萄籽胶囊有抗氧化美白皮肤，美容养颜抗衰老的作用，平时可以适当的补充一些，饮食上要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些高蛋白含量丰富的食物，补充营养，注意防晒和保湿，多喝温开水促进身体的代谢，饮食的口味要清淡，不要熬夜和劳累。