麦片即食早餐最简单做法（儿童营养早餐需要肉和蔬菜吗）

麦片放牛奶里面，微波炉微两分钟。这是最简单而且有营养的早餐。先把牛奶倒入碗中，然后加入适量麦片（根据自己食量大小），然后放入微波炉中，高温加热两分钟。

然后拿出，等牛奶温度适宜，大概四五十度的时候，加入一勺蜂蜜，简单又有营养的早餐就做好了。