刀豆是发物吗（发物最厉害的十种食物）

刀豆不是发物。发育物是指具有辛辣刺激性的食物：比如鱼类，刀鱼，黄花鱼；海鲜类，虾爬子，螃蟹；具有腥味的肉类，牛肉，羊肉；还有鸡身上的鸡翅，鸡头，鸡爪。而刀豆是含有丰富蛋白质，可以炒着吃，炖着吃，营养价值非常高，是滋补食疗的最佳食品。