游泳对长高有帮助吗（游泳和跳绳哪个长高快）

有帮助。
因为游泳是一项全身性的运动，可以促进身体各个部位肌肉的均衡发展，加强脊柱肌肉的锻炼，从而有助于骨骼的发育和生长，对长高有帮助。
此外，游泳还可以增强心肺功能，提高免疫力，促进新陈代谢，延缓衰老等，对健康的发展也有重要的意义。
因此，我们可以通过坚持游泳锻炼，达到长高和健康的双重效果。