高血压可以吃黑豆和黑芝麻吗（高血压吃黑豆和芝麻好么）

高血压可以吃黑豆和黑芝麻。高血压的定义是这样的，人静息状态下，收缩压≥140mmHg，或者舒张压≥90mmHg，2次以及2次以上，要除外应激，静息状态下才能诊断为高血压。能够在专科医生的测量下两次以及两次以上，就可以确定为高血压。