转的方法不对解决方式:掌握正确姿势。
2.
你的呼啦圈转不起来,很可能是你转的方式不对。 ps:(呼啦圈转不动是什么原因)
3.
转呼啦圈,第一把呼啦圈套在腰腹部,然后两腿分开和肩同宽,保持平衡,两手从腰部两侧抓紧呼啦圈轻轻往前拉,然后用双手向顺时针或逆时针方向用力推下,呼啦圈利用惯性开始转动,轻扭腰部,呼啦圈就会围绕身体继续转动。
4.
如果逆转的方向是逆时针,你需要双脚叉
转的方法不对解决方式:掌握正确姿势。
2.
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3.
转呼啦圈,第一把呼啦圈套在腰腹部,然后两腿分开和肩同宽,保持平衡,两手从腰部两侧抓紧呼啦圈轻轻往前拉,然后用双手向顺时针或逆时针方向用力推下,呼啦圈利用惯性开始转动,轻扭腰部,呼啦圈就会围绕身体继续转动。
4.
如果逆转的方向是逆时针,你需要双脚叉
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