红豆煮水喝产妇喝了可以补气补血,对产后的康复有很大的作用。取红豆适量,加水熬制成汤汁,每日食用一小碗,可以减少恶露量,促进产后产妇体力的恢复。可以加少许红糖,如果产妇在孕期血糖偏高,或者有妊娠期糖尿病,则不可以加糖,防止引起血糖升高。
红豆煮水喝产妇喝了可以补气补血,对产后的康复有很大的作用。取红豆适量,加水熬制成汤汁,每日食用一小碗,可以减少恶露量,促进产后产妇体力的恢复。可以加少许红糖,如果产妇在孕期血糖偏高,或者有妊娠期糖尿病,则不可以加糖,防止引起血糖升高。
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