考完试心里很焦虑怕考不好怎么办(考完试怕考不上焦虑怎么办)

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首页维修大全综合更新时间:2024-05-05 01:12:53

考完试心里很焦虑怕考不好怎么办

可以去公园里或者是游乐场进行旅游玩耍的同时,能够让自己的心情得到快乐,并且能够读一些书籍和音乐增长知识,这样就能够让你的心情焦虑治疗好的

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