玉米碴子好消化吗（玉米碴子对胃有好处没有）

     好消化， 玉米渣子的营养价值体现在它含有丰富的营养素如碳水化合物、维生素和矿物质，可以为人体提供能量以及营养物质，满足人体的日常需求。

    玉米渣子属于一种粗粮，含有丰富的营养素如碳水化合物、维生素B3、维生素B1、B2等，它还含有磷、镁、钾等矿物质。这些营养成分可以为人体的日常运转补充营养，因此具有一定的营养价值，所以一般人群均可以食用。