鲜花菇无需泡发,干花菇用25℃-35℃的冷水泡发一般需要6-8小时,用温水可以减少泡发的时间,不建议用热水泡发,用热水泡发虽然可以在短时间内把花菇泡发好,但是可能会使花菇的营养成份流失。
鲜花菇无需泡发,干花菇用25℃-35℃的冷水泡发一般需要6-8小时,用温水可以减少泡发的时间,不建议用热水泡发,用热水泡发虽然可以在短时间内把花菇泡发好,但是可能会使花菇的营养成份流失。
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